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Catégorie : DEVELOPPEMENT PERSONNEL (Page 3 of 15)

La frustration et la déception: comment les surmonter ?

La frustration et la déception sont des émotions contenant des messages importants à comprendre afin de les surmonter. Tout d’abord, la frustration naît lorsque nous nous heurtons constamment à des obstacles ou que nous faisons continuellement des efforts qui ne sont jamais récompensés. En revanche, la déception survient quand nous avons été abandonné par quelqu’un ou que nous n’avons pas atteint un objectif.

La frustration et la déception sont deux sentiments douloureux qui méritent d’être appréhendés. Anthony Robbins les a analysés et a proposé des solutions dans son livre « L’éveil de votre puissance intérieure. »

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Le principe de cohérence

Le désir quasi obsessionnel d’être cohérent nous pousse à changer difficilement d’avis. Ce principe de cohérence a été développé par Robert CIALDINI dans son livre «Influence et manipulation ». En effet, nos prises de position ou nos choix antérieurs nous soumettent à des pressions intérieures et extérieures qui nous poussent à maintenir la même direction. Ainsi, agirons-nous de façon à être cohérent avec nos attitudes passées.

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