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Comment obtenir de meilleurs résultats ?

Comment obtenir de meilleurs résutats ?

Afin d’obtenir de meilleurs résultats dans sa vie, il est d’abord nécessaire de se fixer des buts. Une fois cela fait, vous devez distinguer vos buts prioritaires de vos buts secondaires. Afin d’y arriver, Jim Rohn propose de se poser la questions suivante: Est-ce un objectif majeur ou mineur ? En effet, la réponse apportée à cette question vous permettra d’éviter de perdre un temps précieux à travailler sur un projet mineur.

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Comment se fixer des objectifs et les atteindre ?

Définir ses objectifs en 5 étapes:

Cet article vous donne une méthode pour vous fixer des objectifs et mettre toutes les chances de votre côté pour les atteindre.

Comment se fixer des objectifs ?

 

A cet égard, une méthode inspirée pour l’essentiel du livre de Jim Rohn intitulé « Stratégies de prospérité » vous est décrite.

 

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Cette méthode s’adresse à toutes les personnes dont l’objectif est de  changer de vie et qui ont une idée de celle qu’elles désirent avoir. De même, elle s’applique aux personnes qui ont envie de changer de vie mais qui ne savent pas exactement ce qu’elles aimeraient faire.

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Comment obtenir ce que l’on veut ?

Obtenir ce que l'on veut en demandant

Obtenir ce que l’on veut n’est pas toujours facile. Mais, il est possible d’augmenter ses chances en adoptant la bonne stratégie. Une des méthodes, souvent négligée, est de demander ce l’on veut.

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Arrêter de se préoccuper des autres en 5 étapes.

Arrêter de se préoccuper

 

Arrêter de se préoccuper de ce que les autres pensent est possible grâce aux cinq étapes suivantes:

1- Arrêter de se préoccuper du regard des autres.

Les êtres humains vivent en communauté ce qui implique que nous soyons en permanence soumis au jugement des autres. C’est pour cette raison que nous voulons plaire et c’est normal. Si nous sommes honnêtes, nous admettrons que nous jugeons aussi nos semblables. Se soucier du regard des autres n’est dangereux que si nous voulons plaire à tout le monde ou si nous n’acceptons pas le rejet.

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L’estime de soi en 4 étapes.

Estime de soi pour une vie remplie

Selon Susanna Mc Mahon, dans son livre « Le psy de poche », l’estime de soi consiste à s’aimer et se respecter soi-même. C’est aussi répondre à ses propres besoins et prendre conscience de la haute considération que l’on mérite. Par conséquent, pour augmenter son estime de soi, il est indispensable de se traiter avec amour en toutes circonstances.

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5 clés du bonheur et de la richesse

Les cinq clés du bonheur et de la richesse selon Anthony Robbins

Les clés du bonheur

Les 5 clés du bonheur et de la richesse sont présentées par Anthony Robbins dans son livre « Pouvoir Illimité ».

Pouvoir illimité d'Anthony Robbins

Ce dernier nous explique ce qui suit:

« La vie vous donne ce que vous lui demandez »

Pour réussir, il faut avant tout être déterminé et avoir une pensée positive. Il faut également cultiver la discipline.

Les 5 clés du bonheur et de la richesse dont parle Anthony Robbins sont les suivantes:

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Le pouvoir de la physiologie: Anthony Robbins

Soigner sa physiologie pour se sentir mieux et surmonter les moments durs.

 

La physiologie

Pour modifier instantanément votre état (tristesse, peur, baisse de moral, manque de confiance…), changez votre physiologie.

« Si tu veux être puissant, fais semblant d’être puissant. »

En effet, notre façon de faire les choses change en fonction de notre physiologie. Lorsque nous nous tenons de façon dynamique, nous faisons les choses de façon dynamique. De même, notre physiologie influence notre façon de voir les choses. Ainsi, notre physiologie et notre façon de voir le monde sont-elles intimement liées. Lorsque nous modifions l’une, nous modifions instantanément l’autre.

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Toastmasters: efficace pour parler en public:

Toastmasters, la clé pour parler en public.

Parler en public peut s'apprendre

Vous souhaitez surmonter une peur que ressentent la plupart des personnes: celle de parler en public, alors rejoignez Toastmasters.

Parler en public fait peur a beaucoup de gens

Sachez d’abord qu’il est normal d’appréhender la prise de parole en public. Même les plus grands orateurs ou les personnes qui ont l’habitude de parler en public (conférenciers, acteurs, etc) ressentent le trac avant leur intervention. Cependant, il existe des techniques efficaces que ces derniers utilisent pour faire disparaitre le trac assez rapidement.

En effet, surmonter son trac fait partie d’une des nombreuses choses à apprendre pour une prise de parole efficace.

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C’est quoi le courage ?

Courageux

Le courage se manifeste de plusieurs façons:

Les critères suivants sont des signes de courage:

  • Nous nous lançons dans un projet sans être sûr du résultat que nous obtiendrons.
  • Prendre le risque « d’échouer » quand les autres nous regardent ou savent que nous nous sommes engagés dans un projet. (voir la définition de l’échec en fin de texte)

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Kick boxing: Sport de combat pour débutant

Vous souhaitez vous inscrire dans une salle de sport de combat (comme le kick boxing) et vous hésitez pour plusieurs raisons:

  • la peur de se faire mal
  • quel sport de combat choisir ?
  • comment se déroulent les séances ?
  • etc

Sport de combat kick boxing

Voici quelques réponses aux questions que vous pourriez vous poser.

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